産後の骨盤矯正は効果なしか体験と口コミ調査！1か月後自然と1kg減

産後の骨盤調整は口コミ調査も私の実体験でも施術後にウエストがすぐに落ちますが、2~3日でもとに戻ってしまいます。

ただし私は骨盤調整の施術を受けてから体調の良い日が続き、まったく動かなかった体重がゆるやかに落ちてきているので、受ける価値はありますよ！

シマさんの骨盤矯正の体験談の記事はこちらです。

産後の骨盤矯正に意味はない？私の実体験

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産後の骨盤矯正は効果なしか体験してみた

整骨院の先生が骨盤ケアだけで痩せることは難しく、筋トレをしないと効果が持続ないと教えてくれました。

そこで私の立てた骨盤ケア&ダイエット作戦はこちらです。

骨盤矯正って一回5000円～10000円と本当に高いので、1回だけ格安のものを受けることに。

カラダファクトリーの骨盤調整コースだと初回体験は60分3980円で全身受けられるとのことで早速申し込みました！

受けた感想は、

当日は体重は落ちていませんでしたが、1週間後には-0.5kg！

正直、誤差程度の違いではあるのですが、頑として体重が動かなくなっていたのに体重が動くようになったことが本当にうれしいです。

着けただけで骨盤が閉まる感覚はありませんが、今の形をキープできる感じがするのではいています♪

ちなみに、私がやっている骨盤に効いていると感じた運動はかかとを付けた状態でお尻の穴にぐっと力を入れたままワキが伸びるように全力で伸びをする運動。

実は産後尿漏れに悩んでいたのですが、この運動をするようになってから尿漏れゼロです！

（1か月後追記）1kg減りました！私がやっていたのはこちら

• 1日1食は主食抜き
• 毎日デザートを食べている（おい）
• 骨盤ベルトは週1使用（ ムレてかゆかった・・・）
• 骨盤運動orスクワットを毎日

どうしても超えられなかった57kg台の壁をぬけて56kgになりました！！！嬉しすぎます…（涙）

産後の骨盤矯正は効果なしか口コミ調査！骨盤引き締めは元に戻る意見が多数

いくら整骨院の先生に言われても、骨盤矯正を続けたら痩せてくれるのでは…？と考えた私は口コミを調査。

• 骨盤矯正を受けると体が楽になった
• ウエストが~3cm細くなったが、すぐサイズは元に戻る
• 体重が~1kg減った
• インナーマッスルを鍛えれば骨盤は元に戻るので矯正は不要

やっぱり整骨院の先生が言っていたことは本当のようですね…。

骨盤矯正は一時的なウエスト引き締め効果・体重が減る効果があるようですが、すぐに元に戻るため、自分でインナーマッスルを鍛える必要があるというのが結論です。

実際のツイートはこちらです。

産後の骨盤矯正は効果なし？SNSの口コミ ～細くなった

産後2ヶ月で骨盤矯正通い始めたけど、行った後は

ウエストマイナス1センチ

骨盤周りマイナス1センチ

でも数日で戻ってしまう、教えてもらったトレーニングもしっかりしないとダメだな！

5万円の自分への投資！

— marugeri-ta (@TaMarugeri) 2019年7月11日

！！！先日骨盤矯正行ったおかげか？ウエスト-3cm！まじ？！あと-10cmいけば最高！

— まんま (@ogne10) 2019年7月20日

産後の骨盤矯正は効果なし？SNSの口コミ ～骨盤矯正で効果なし

昨日骨盤矯正行った
これからはちゃんとした整体で骨盤矯正したいと思います#脚だるいのはもみ返しですか？#全くスッキリしてません#逆に辛いです#これから健康診断#お腹空きました

— けろっぱ (@hatsuoba) 2019年7月18日

産後の骨盤矯正は効果なし？SNSの口コミ ～筋トレが大事

4月くらいから
大山式の足のやつはめてる！
足の指が綺麗にひらくようになって、重心が整ったよ！
骨盤矯正にと思ってやってる

産後骨盤矯正行ったけど、
あれ継続していかな意味ないし、
してもらわんでも骨盤閉じるのなら行かんでいいし、結局、インナーマッスルの問題とか言われて辞めました😆

— くらら。そうだ私はデブなんだ (@wEW7cWm60t1E3Tj) 2019年7月16日

マタニティヨガと産後の体の勉強したけど、骨盤というより、骨盤まわりの筋肉の問題なんだと思うんだよな。
固まってるところをストレッチして正しいポジションでの筋トレが1番効くような気がする。
だって、骨盤矯正行ったけど、すぐまた戻っちゃったし…。 https://t.co/M0zEFa8gAr

— NMichiko (@nmicchan) 2019年7月29日

産後の骨盤矯正は効果なし？SNSの口コミ ～体が楽になった

あたし3ヶ月で行ったけど、矯正後世界変わりましたよ、、、。何度か通いましたが1日行っただけでも歩く時の違和感が楽になって骨盤がガックガク(あたしだけじゃないよね、、、)しなくなりました👏💕

— わさび®@👶🏻🎀6m♀ (@pipipi_yeah) 2019年8月14日

骨盤矯正1回目行ってきた〜10回通った方がいいと言われた。
一回行っただけでもなんだか、体調良すぎて動きまくれる今日(^^)❤️

身体の骨が歪みすぎてるとのこと。
10回後がたのしみ！

— あかね 6/26♀1m (@vj0yFGYBNRUQj6B) 2019年8月2日

産後の骨盤矯正を受けるべきか

産後の骨盤矯正ですが、私は1度受けるのはアリだと思います。

治療やマッサージの効果の現れ方は人それぞれですし、骨盤ケアをするだけで体重がグーンと減ってくれたら最高ですよね！

ただし、口コミでは施術後しばらくしたら体型が戻ってしまった！と言っているので、初めはお手頃な価格で受けられる施術にしておいて、効果が出そうと思った場合に続けたら良いと思います。

カラダファクトリーは全国にあるので、格安で骨盤ケアを受けたい方におすすめします。

＼ ＼ オトクな骨盤調整はココ！ ／ ／

格安で産後の骨盤調整を受ける

キラリ（@k_to_hikaru）でしたっ