産後の骨盤矯正は効果なし?本音の口コミ調査後、骨盤ケアを開始

産後の体

産後の骨盤矯正は効果なしか体験と口コミ調査!1か月後自然と1kg減

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産後の骨盤調整は口コミ調査も私の実体験でも施術後にウエストがすぐに落ちますが、2~3日でもとに戻ってしまいます

ただし私は骨盤調整の施術を受けてから体調の良い日が続き、まったく動かなかった体重がゆるやかに落ちてきているので、受ける価値はありますよ!

 骨盤調整を受けた感想まとめ

  • 骨盤矯正はとにかく気持ちいい!
  • 骨盤矯正後ウェスト-1cm!けど1週間後には戻った
  • 骨盤矯正後、体重-0.5kg減!体重が動きやすくなった
  • 一時的だけど、骨盤引き締め運動の導入としては良さげ
  • 骨盤矯正後、筋トレ+骨盤矯正ベルトの組み合わせで対策、1ヶ月で自然と1kg落ちました!

骨盤矯正は5000円~1万円、かなりお高いので私はカラダファクトリーで骨盤調整を受けたよ!

\ \ オトクな骨盤調整はココ! / /

格安で産後の骨盤調整を受ける

産後の骨盤矯正は効果なしか体験してみた

整骨院の先生が骨盤ケアだけで痩せることは難しく、筋トレをしないと効果が持続ないと教えてくれました。

そこで私の立てた骨盤ケア&ダイエット作戦はこちらです。

  1. お手頃価格でできる骨盤ケアを受けて骨盤を調整
  2. 調整された状態で骨盤ベルトと引き締め運動をしてキープ

骨盤矯正って一回5000円~10000円と本当に高いので、1回だけ格安のものを受けることに。

カラダファクトリーの骨盤調整コースだと初回体験は60分3980円で全身受けられるとのことで早速申し込みました!

受けた感想は、

・めっちゃイタ気持ちいい!
・マッサージ前ぴったりだったズボンが、帰るときには緩く感じた!
・赤ちゃんからこんなにゆっくり離れたの久々で最高!

当日は体重は落ちていませんでしたが、1週間後には-0.5kg!

正直、誤差程度の違いではあるのですが、頑として体重が動かなくなっていたのに体重が動くようになったことが本当にうれしいです。

これからはスクワットと骨盤ベルトで、ゆがみが直った骨盤をキープするよ!!!

\ \ 腰痛もサポートできる / /

着けただけで骨盤が閉まる感覚はありませんが、今の形をキープできる感じがするのではいています♪

ちなみに、私がやっている骨盤に効いていると感じた運動はかかとを付けた状態でお尻の穴にぐっと力を入れたままワキが伸びるように全力で伸びをする運動。

実は産後尿漏れに悩んでいたのですが、この運動をするようになってから尿漏れゼロです!

この年で尿漏れに悩むと思っていなかったから嬉しいっ

(1か月後追記)1kg減りました!私がやっていたのはこちら

  • 1日1食は主食抜き
  • 毎日デザートを食べている(おい)
  • 骨盤ベルトは週1使用( ムレてかゆかった・・・)
  • 骨盤運動orスクワットを毎日

どうしても超えられなかった57kg台の壁をぬけて56kgになりました!!!嬉しすぎます…(涙)

産後の骨盤矯正は効果なしか口コミ調査!骨盤引き締めは元に戻る意見が多数

口コミ メッセージ

いくら整骨院の先生に言われても、骨盤矯正を続けたら痩せてくれるのでは…?と考えた私は口コミを調査。

  • 骨盤矯正を受けると体が楽になった
  • ウエストが~3cm細くなったが、すぐサイズは元に戻る
  • 体重が~1kg減った
  • インナーマッスルを鍛えれば骨盤は元に戻るので矯正は不要

やっぱり整骨院の先生が言っていたことは本当のようですね…。

骨盤矯正は一時的なウエスト引き締め効果・体重が減る効果があるようですが、すぐに元に戻るため、自分でインナーマッスルを鍛える必要があるというのが結論です。

楽して痩せるのはやっぱり不可能なのね…

実際のツイートはこちらです。

産後の骨盤矯正は効果なし?SNSの口コミ ~細くなった

私もそうだったけど受けた後はウエストがスッキリして、体重が0.5kgとかだけど少し減ったよ♪

産後の骨盤矯正は効果なし?SNSの口コミ ~骨盤矯正で効果なし

ここまで悪く書かれているのはこの1つだったので、ハズレなクリニックに行っちゃったのかな…?

 

産後の骨盤矯正は効果なし?SNSの口コミ ~筋トレが大事

マッサージ後は効いた感じがあるんだけど、1週間もしたらもとに戻っちゃうよね

産後の骨盤矯正は効果なし?SNSの口コミ ~体が楽になった

マッサージされているときの気持ちよさは半端なかった!

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