お腹の皮膚が引っ張られてかゆくて眠れない！
お腹をかいてひっかき傷ができちゃった…。
妊娠後期に急激にお腹が大きくなってた上にかゆさがあると辛いですね。
妊娠線がかゆくなる原因は表皮が伸びに耐えきれなかったことと、水分不足。
じつはこのかゆみには水をたっぷり飲むことが有効なんですよ♪
妊娠線のかゆみができる理由と、かゆみ対策を知って残りの妊婦ライフを快適に過ごしましょう！
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もうすぐ出産ですね。赤ちゃんグッズはそろえたのにママのためのグッズがそろってない、なんてこともよくあります。
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妊娠線がかゆい時の理由は皮膚の伸びと乾燥
妊娠線がかゆくなる理由は2つです。
- 妊娠線ができるときの軽い痛みがかゆみになっている
- 水分不足で肌が乾燥してかゆくなる
妊娠線はママのお腹の皮が一気に伸ばされたときに皮膚が耐えきれなくなり、亀裂が入ってしまったときにできます。
妊娠線が思いっきりできた時は痛いのですが、すこーしずつだと、むしろかゆい感覚を感じるのです。
水分不足は妊娠中につきもの。ホルモンバランスの変化で子宮内に水分をため込むために体のあちこちが水分不足になります。
妊娠中に喉が渇いている場合は、肌はもっと乾いています。
この２つが合わさることによって妊娠線にかゆみが生じるのです。
妊娠線がかゆい時におすすめのかゆみ止め
妊娠線のかゆみを根本的に防止するなら、こまめに水分補給するのが一番効果的です。
ただ、この方法は即効性がないので、かゆい時は掻き壊す前にかゆみ止めを使ってみましょう。
私のおすすめはアルテニーニローションです。アルコールで肌がかぶれない人限定になってしまいますが、塗るとスースーしてかゆみを和らげてくれます。
臭いは軽いヨモギでそこまでキツくありません。
塗ってすぐにかゆみが治まって、乾くとまたかゆみが出てくるので塗る、というのを繰り返しているうちにかゆみが無くなっていきました。
ネットの口コミを見て買って大正解でした！
妊娠性痒疹が少し良くなってきたかも！
お尻の見た目が改善。でも太ももは痒みで出来たカサブタが増えてるかな💦
アルテニーニローションも塗ると少し気持ちいい✨
食べ物垢でこれ呟くのおかしいけど妊娠後期から蕁麻疹みたいな湿疹がでてかゆくて気が狂いそうだったけどこのアルテニーニローション塗ったらよくなった気がする‼ステロイドでも駄目だったのにヨモギエキスすごい～‼ pic.twitter.com/ysC4YnJGnD
— キヨ®️1y2m (@kiyomura_2525) 2018年6月22日
私の妊娠線がかゆい時のエピソードとかゆみ止め奮闘記
私は妊娠中に肌の乾燥でかゆみに悩まされ、特にお風呂上がりはかゆくてしかたありませんでした。
初めはかゆみが乾燥によるものとは知らず、普通のかゆみ止めをつけて対応していましたが、お腹が大きくなるにつれてかゆみは増していきました。
妊娠後期にはかなりしんどくなってきたので、ネットの口コミを調べてアルテニーニローションを購入。
私は保湿クリームのベタベタ感があまり好きではないので、さらっとした塗り心地のアルテニーニはとっても良かったです。
保湿をしっかりするようになってからは、かゆくなるのはお風呂上がりだけになるくらい改善が見られました。
当時のかゆみはなかなか辛かったなぁ～
かゆみが収まらないことが睡眠の妨げとなり、ストレスになっていたので、かゆみが無くなって本当に良かったです。
保湿と水分補給は本当に大切ですが、かゆくなってしまったら肌に優しいかゆみ止めで乗り切りましょうね。
もうすぐ出産の時期ですが、お腹の調子はどうですか？
私が臨月に悩んでいたのは頑固な便秘。3日1度出ればいい方だったのでお腹がパンパンになってとにかく苦しかったです…。
そんな私がお腹のモヤモヤ解消のために始めたのがスッキリ贅沢抹茶です。
味は正直言うとそんなに美味しくない（笑）のですが、飲むと朝からどっさり出てきます
便秘中はトイレにこもり続けてヂになったり、お尻が切れちゃったりととにかく大変だったので本当に助かっています。
スッキリ贅沢抹茶は1杯あたり37.4kcal で、1日120円で飲めちゃうので、ペットボトル1本買うよりお手軽。
妊婦さん用に開発されているのでもちろんカフェインゼロ！お腹がどうしてもモヤモヤする人にオススメです！
＼ ＼ お腹の中スッキリ！ ／ ／
キラリ（@k_to_hikaru）でしたっ
