臨月の前駆陣痛とはいつからどんな痛みを感じる？一日中10分間隔の張りがあったことも

私は妊娠37週目から前駆陣痛が始まり、出産までの3週間以上前駆陣痛が続きました。前駆陣痛はチクチクとした痛みで、生理痛の時のとげで刺されているかのような痛みと似ています。

出産予定日前日にはお腹の張りが10分間隔になり病院へ行きましたが前駆陣痛と診断されてあえなく帰宅（しょんぼり）

嫌というほど前駆陣痛と付き合った私が前駆陣痛についてまとめました。

お腹が大きくなってなかなか眠れない…というお母さんのために臨月のしんどさを軽減するアイテムをまとめたので併せてご覧ください。

もうすぐ出産ですね。赤ちゃんグッズはそろえたのにママのためのグッズがそろってない、なんてこともよくあります。
ママのための出産グッズを厳選して紹介しています。

臨月の前駆陣痛とはいつからどんな痛みを感じる？本陣痛との違いは

前駆陣痛は出産につながらない陣痛のことです。同じ陣痛でも出産につながる陣痛は本陣痛と呼ばれます。

前駆陣痛と本陣痛は痛みの強さと周期の規則性で判断されますが、痛みは人によって感じるため明確な基準がないそうですが、私が病院で説明された内容を紹介します。

前駆陣痛で寝られないほど痛みを感じることもあれば、不規則な陣痛だったのにそのまま子宮口が広がって生まれることもあったりします。

妊婦の数ほど症状があるため、医師や出産経験者でも見分けることは難しいとのこと。

胎盤の状態が悪くなったために陣痛のような腹痛が発生することもあるので、なにかあった場合はすぐに産婦人科に相談することが重要です。

臨月の前駆陣痛はいつからでどんな痛みだったか体験談

私の前駆陣痛は出産予定日3週間前から始まりました。37週に入ってすぐからで、こんなに早くから始まるのは珍しいとお医者さんにも言われました。

前駆陣痛が来ると、お腹が圧迫される息苦しさと、尖ったものでチクチクと子宮が刺されているような痛みを感じます。

こんな痛みが1日に1~3回程度、一度始まると15分おきや20分おきに1時間程度続きます。

じっとしていると痛みが治まるので、少し動いて休憩することを繰り返しながら生活していました。

私の体験では本陣痛の始まりと比較しての痛みは同じで、痛みが来ると歩けず立ち止まるレベルでした。

ただ本陣痛のときは痛みが徐々に強くなり、痛みが来た時の耐え方が

と変わっていきました。

脱毛初回荒らしでお得に施術を受ける方法【2023年版】

続きを見る

臨月の前駆陣痛で一日中10分間隔の張りがあり本陣痛と間違えた

前駆陣痛と本陣痛を間違えたのは出産予定日1日前のことです。

朝から陣痛の痛みがあり夕方になっても痛みはおさまりませんでした。この時の痛みは眠れはしないけど、うめくほどではないくらい。

夕方に陣痛周期計測アプリで陣痛周期を計測すると、短い時で5分おき、長い時でも12分おきにお腹の張りがあり、あわてて産院に向かいました。

到着すると助産師さんに迎えられ、すぐに内診グリグリが始まりました。

小柄な助産師さんが思いっきり勢いをつけてグリグリと動かしますが、あまり痛くありません。

という茶番のようなやり取りをした後NSTをつけてお腹の張りの様子を確認しました。

30分程度様子を見ましたが徐々に痛みが弱まっていたため、このまま入院しても出産につながることもなく翌日退院になる可能性が高いとのことでそのまま帰ることにしました。

この時の診療費は平日夜間診療で、内診グリグリとNSTを受けて3000円 でした。

私の住む町では昼間の診療にのみ補助券が出ており、 夜間診療は100%自己負担になります。1万円は覚悟していたので、思ったより安くて驚きました。

陣痛の勘違いも仕方なかったかなと思える額でほっとしました。

※もちろん病院と診療内容によって金額は違いますのでご注意下さい

臨月の前駆陣痛はいつからきてもおかしくない、10分間隔の張りが来た時の対処方

妊娠中のトラブルは命に直結するので本陣痛らしきものが来たら迷いなく病院に行きましょう。

胎盤に異常があったり子宮の状態が悪くなった、へその緒が赤ちゃんに巻き付いてしまったりと、どんな事故が起こってしまうかは誰にもわかりません。

陣痛がその事故を教えてくれている場合もあるので、何か異変があれば必ず産婦人科に相談してください。

もうすぐ出産の時期ですが、お腹の調子はどうですか？

私が臨月に悩んでいたのは頑固な便秘。3日1度出ればいい方だったのでお腹がパンパンになってとにかく苦しかったです…。

そんな私がお腹のモヤモヤ解消のために始めたのがスッキリ贅沢抹茶です。

味は正直言うとそんなに美味しくない（笑）のですが、飲むと朝からどっさり出てきます

便秘中はトイレにこもり続けてヂになったり、お尻が切れちゃったりととにかく大変だったので本当に助かっています。

スッキリ贅沢抹茶は1杯あたり37.4kcal で、1日120円で飲めちゃうので、ペットボトル1本買うよりお手軽。

妊婦さん用に開発されているのでもちろんカフェインゼロ！お腹がどうしてもモヤモヤする人にオススメです！

すっきり贅沢抹茶で便秘を解消する

キラリ（@k_to_hikaru）でしたっ