子育て

双子の片方に母乳をあげている時どうする?私の授乳のタイミングとやり方

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わ、わたしが双子を妊娠!?
授乳なんて何をどうしたらいいか分からないよー!

「双子ちゃん、妊娠されてますね…」

この日から激変した私の生活。

きっと今、双子ちゃんを妊娠されているあなたもきっとそうなのではないでしょうか?

ただでさえも妊娠中はデリケートなのに、双子を授かったなんてきっとこの先の不安でいっぱいいっぱいだと思います。

そんなあなたに、出産後の双子育児を少しでもイメージできるように、私の体験談を書いてみたいと思います。

今回は赤ちゃんにとって一番大事な「授乳」について。

「一人に授乳しているときは…あれ、もう一人はどうするの?」

そんなギモンにお答えしていきます!

双子混合育児のポイント2つ

  • 一度の授乳中も混合にするか
  • 双子の授乳タイミングは同じか

双子育児において混合育児にするには、一度の授乳で母乳とミルクをあげるか、それとも交互にあげるかの2通りがあります。

また、双子に同時に授乳するかどうかも重要なポイントで、それぞれメリット・デメリットがあるので、ご紹介していきますね!

双子の片方に母乳をあげている時どうする?一度の授乳中も混合にするか

私は双子をミルクと母乳の混合で育てました。

混合のやり方にもいくつかパターンがあるので、自分が一番ラクに感じる方法を試してみてくださいね!

一度にミルクと母乳をあげる方法

これが混合育児の通常のやり方だと思いますが、まずはおっぱいをあげて、足りなそうならミルクを追加する。

これを同じように双子でも行っていきます。

このやり方で母乳をあげる際は、フットボール抱きという脇に赤ちゃんを抱える抱き方を左右で行い、2人同時授乳をしていました。

この方法だと1人を放置することも無く、2人同時にケアできるので重宝していました。

追加でミルクをあげる時にも、両手に哺乳瓶を持って寝かせて授乳していました。

後に授乳ホルダーという便利なグッズを知ってからは、手をプルプルさせながら哺乳瓶を持つ必要もなくなりましたよ!

母乳とミルクを交互にあげる方法

この方法では、一度の授乳で母乳とミルク両方をあげるのではなく、1人は母乳、もう1人はミルクと決め、それを交互に行っていく授乳方法です。

前の授乳で母乳を飲んだ子は次はミルクを、ミルクを飲んだ子は次は母乳を、と一日全体を通して混合としていきます。

この方法では、1人を横抱きで授乳しながら、空いた片手で哺乳瓶を持ち寝かせたもう1人にミルクを飲ませていました。

双子の片方に母乳をあげている時どうする?双子の授乳タイミングは同じか

次に問題になってくるのが、双子に同時に授乳するか、バラバラに授乳するか、です。

生まれてからしばらくは2,3時間ごとに授乳が必要な赤ちゃんですが、どちらにもメリット・デメリットがあるので、ご紹介しますね。

同時授乳の場合

2人を同時に授乳させる方法では、2人の生活リズムが一致することが最大のメリットになります。

ミルクのタイミングが同じであれば、次の授乳までの時間は一緒にママも休んだり、家事ができたりと生活をする上でスケジュールが組みやすいです。

逆にデメリットでは、授乳の時間が慌ただしいことがあげられます。

おっぱいもミルクも同じタイミングでは、2人がお腹を空かせるタイミングも同じになるので、必然的に2人の同時ギャン泣きを対処しなければなりません。

バラバラ授乳の場合

2人バラバラに授乳する方法のメリットは、余裕を持って1人1人に授乳をしてあげられることがメリットです。

1人に時間を掛けて授乳をしてあげられるので、その分1人1人とのスキンシップが長く取れます。

そして、2人分の泣き声にママが慌てずに済みます。

反対にママの休む時間がなくなり、お出かけなどのスケジュールが組みにくくなるのがバラバラ授乳のデメリットです。

1人の授乳が終わってやっと一息…と思えばもう1人が泣きはじめた!なんてことはしょっちゅう。

夜間授乳ともなれば、ママの睡眠時間が大幅に削られてしまうことでしょう。

双子の片方に母乳をあげている時どうする? 2人同時に授乳できないときは

そうは言っても、2人同時になんて、む、無理…

上記に紹介したような、2人を一度に授乳するのには慣れやコツが必要です。

慣れないうちは一人ずつ授乳したいですよね。

そこで困るのが、「待っている間もう1人が泣き始めたらどうしよう…!」

そんなあなたにおすすめしたい方法がいくつかあります!

おもちゃで遊ばせておく

これが一番楽な方法なのですが、一人を授乳している間、もう一人にはおもちゃで遊んでてもらいます。

月齢が低いと遊べるおもちゃも限られてくるのですが、そんな場合にはメリーがおすすめです。

カラフルなメリーなら、じーっと見つめて楽しそうに待っていてくれますよ。

バウンサーで揺らしておく

おもちゃで遊んでいられない赤ちゃんには、バウンサーで待っていてもらいましょう。

もしバウンサーに置いても泣き出してしまう場合は、バウンサーを揺らしてあげましょう。

「え!でも1人は授乳中では!?どうやって揺らすの?」と思った方。

足で揺らすのです…!!

私はソファで1人を横抱き授乳しながら、足元にバウンサーを置いてもう1人を足で揺らしていました…

足がつらないように気をつけてくださいね。

まとめ

いかがでしでしょうか。

赤ちゃん2人を相手にするのは、想像を絶するほど大変です。

授乳だけでなく、寝かしつけやお出かけなど様々な面で問題に遭遇するでしょう

ママも余裕が無くイライラしてしまうかも知れませんが、それも当たり前です。

家族に預けたり、保育園の一時預かりを利用したりして、上手くママの気分転換をしながら乗り越えていきましょう!

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