産後の悪露でレバー状の塊が！血のかたまりが出た人も大丈夫

私は産後の悪露でレバー状の塊が産後3日目と産後6日目に出てきましたが、特に異常はありませんでした。

産婦人科医、助産師とのやり取りをふまえて私の経験を記録します。

この記事のポイントはこちら

産後の悪露のレバー状の塊は見た目がショッキングなので、驚くと思いますが慌てずに対処しましょう。

産後はとにかくいろんな体の変化が起こりがちです。

産後の悩みと言えば、産後の体重ってなかなか落ちませんよね…。

私の友達がご飯を山盛り食べていても、母乳をあげるだけで出産前より痩せた！というのを期待していたのですが、…。産後5か月たった今でも 産前+4kg…。

ご飯を2食抜いているのに全く体重が動かなかったので、産後ダイエットをすることにしました。

産後の体型直しに大切なのが骨盤のゆがみをとること！

ゆがみがとれるだけで体重が落ちやすくなるのに加えて、更年期障害・体系の崩れを予防することができます。

骨盤のゆがみをとる骨盤矯正は1回8000円～と非常にお高いため、私は3000円台で手軽に受けられる骨盤調整 から始めました。

骨盤調整を受けて1か月、全然動かなかった体重が1kg減って、めちゃめちゃ嬉しいです。

体験談はこちらにまとめました！

産後の悪露とは？レバー状の塊も悪露の一部

悪露（おろ）とは産後に始まる子宮からの出血のことです。

産後には、悪露［おろ］とよばれるお産のあとの血が混ざったおりものが出ます。これは胎盤がはがれたところや、卵膜がはがれて子宮にできた傷からの出血、子宮にたまっていた血液と分泌物や粘液が混ざったものです。日にちがたつにつれ色や量などが変化していき、これが産後の子宮回復の目安になります

ソフィー公式ページより
https://www.sofy.jp/ja/advice/period-changes/08.html

私は産後10日まで赤い出血のような悪露が続き、産後20日目の現在は黄色がかった色に変化しています。

産後の悪露でレバー状の塊が出た場合は大きさに注意

産院では、悪露では出産時に出し切れなかった胎盤の残りや子宮内の分泌物が出てきており、それがレバー状の血の塊として出てくることは正常だと説明を受けました。

ただし出血量・大きさには注意が必要で、産後に生理二日目を超える出血があったり、5cm以上のレバー状の塊が出た場合にはすぐに病院に連絡をするように指導を受けました。

悪露に異常がある場合は「子宮復古不全」の状態になっている可能性があります。

（子宮復古不全とは）分娩後、子宮は収縮して、6週で妊娠前の大きさにもどりますが、それがうまくいかず、遅れている状態をいいます。

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子宮復古不全になると最悪の場合

子宮内に胎盤などが残っている場合には、すぐに子宮内掻爬（そうは）（子宮内容物の除去手術）が行なわれます。

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とかなり大掛かりな処置が必要になりますので、異常には注意が必要です。

体験談：産後2度、 悪露でレバー状の血の塊が出た

私は産後3日目と産後10日目、悪露で2度ほどレバー状の血の塊が出てきたことがあります。

産後3日目、1度目の悪露の塊

1度目に出てきたときは入院中。トイレに行って用を足し、パンツをはいたときに股間からにゅるっと出てくる感覚がありました。

パンツを見てみるとそこには3cm大の赤黒いレバー状の塊が！

おりものシートで包んだところ、シートには鮮血がべったりとつきます。

あわてて看護師さんを呼んで確認してもらったところ

「あら～、きれいな鮮血ねぇ！」

と言われました。（めっちゃ冷静やん！！）

悪露の出血量を確認され、生理2日目より少し多いくらいだったので正常の範囲内ということでとくに処置もなく終わりました。

産後10日目、2度目の悪露の塊

2度目にレバー状の塊を見ることになったのは産後10日目のこと。またもやトイレに行き、立ち上がった時になにかが出てくる感覚がありました。

しかもパンツの上に着地せずにズボンの中を転がり落ちていきます。。。

なにか生暖かいものが足の上に着地したので恐る恐る見てみるとまたもや3センチ大のレバー状の塊が！！！

触るのも怖いけどどうしようもなく、ティッシュで拾うとブヨブヨしてて気持ち悪い…。

なんとかティッシュにくるんだままビニールに閉じ込めました。

この時の私の状態は悪露を触ったために手は血だらけ、ズボンも血まみれ。泣く泣くズボンを手洗いしました。

その次の日が健診日だったので、そこで悪露のことを確認。

母乳を与えていると子宮収縮が進むために悪露のレバー状の塊がでるのはよくあることとのことで、特に処置を受けることなく終わりました。

悪露でレバー状の血の塊が出たときの対処方法

悪露の塊が出てくると、見た目のグロさから慌ててしまいますよね。

悪露の塊から病気がわかる可能性もあるため、異常があるときはすぐに病院に連絡することをお勧めします。

またその時に出てきた悪露の塊を確認されるので、写真を撮ったり、実物を見せると話がスムーズに進みます。

出てきた瞬間になにか起こるわけではないので、慌てなくて大丈夫。落ち着いて対応しましょう！

それにしても授乳期間中って本当に便秘になりやすいですよね…。

私は何もしなければ3日でないのは当たり前でやっと出るときに下痢と腹痛に襲われる日々を過ごしました。

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産後はとにかく忙しいので楽してスッキリを手に入れちゃいましょう♪

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キラリ（@k_to_hikaru）でしたっ